Jdi na obsah Jdi na menu
 


Můj bývalý aerobikový klub

16. 7. 2007

Aerobic klub Hip Hop: http://www.achiphop.cz/   tady najdete mnoho informací,fotek atd. ....

A na této adrese najdete fotky z mistrovství ČR a nebo nominace MČR...stačí dát Aquila aerobic team show:)  www.aerobikfisaf.cz

Aerobic cvičím už od 1. třídy,hodně mě bavil a k závodnímu aerobiku jsem se dostala asi v 5. třídě když jsem se dostala do Aerobic klubu Hip Hop Gabriely Petkové teďka už Baškové.Hodně mě bavil aerobic jako takový a pak také Nike Dance což byl takový taneční aerobic podobný něčemu co tančí např. T-Bass...v závodním aerobiku jsem cvičila v týmech okolo 10-20 lidí,počet byl různý podle roku a sestavy. Jezdilo se na závody pravidelně v prosinci což byla nominace na MČR a v lednu bylo samotné mistrovství ČR kde jsme se umísťovali tak 3-7 místo...tam porotci  hodnotili provedení sestavy,což byl výraz,takže úsměv a pod.,povinné sviky jako byla placka,provaz,výkopy nohou,džeky a další,sestava musela mít 3 minuty a k názvu sestavy měla být vhodná hudba a dres,který jsme si nechávali šít u švadleny tak od podzimu,a nebo pak na oblastní závody pro např. východní čechy které jsou někdy od dubna do června,jinak se trénovalo  3x týdně hodinu,někdy i víc a před závodami někdy i v pátek. Aerobic je velmi zajímavý a perfektní sport pro holky které mají rádi pohyb a hudbu,pokud se ale dostanete k závodnímu aerobiku nebo dokonce sportovnímu který je ještě náročnější než závodní,stává se aerobik už náročný a už to není zdaleka jen koníček jednou týdně. Cvičit ale můžete různé druhy aerobiku a samozřejmě jen komerčně,což znamená 1-2x týdně a když se vám nebude chtít nemusíte přijít,což v závodním aerobiku možné není,protože se nedá trénovat sestava.Pak můžete cvičit ještě ve dvojicích,trojcích a nebo sólo jako jednotlivec,ale to je také velmi náročné,s aerobikem jsme pak jezdili i na různé akce,vystoupení a samozřejmě letní soustředění a soustředění před závodami,aerobik je úžesný sport,ale protože jsem byla v 9. třídě a opravdu jsem to nestíhala se školou,aerobiku jsem teda nechala ale doporučuju všem a už ho asi nikdi takhle cvičit nebudu,protože nastává střední škola a času bude málo...najednu stranu mě je to líto,nadruhou mám na aerobik ale suprové vzpomínky co se týče sportu tak i lidí;)

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář